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ღﻬஐ(¯`·._ﻬஐ Diva Poussine ღﻬஐ(¯`·._ﻬஐUne Brindille De Ma Vie... |
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5/27/2007 La transition est faite!!!Quoique j'en sois à mes premiers pas seulement,
vous pourrez poursuivre votre lecture là-bas:
Soleil. Moto. Pinot Noir.Samedi:
Levé un peu plus tard que d'habitude; les chats ne sont pas venus nous crier leur amour devant la porte de chambre.
Au gym, j'avais un peu moins de force mais le travail s'est très bien fait. Quand j'y vais avec Paul c'est toujours tellement plus palpitant :)
Puis, une estique de belle randonnée en moto: en camisole mesdames et messieurs! Bon, c'était frais, mais on voulait faire les show-off. hahah
Nous sommes allé vers Lachute, traversé à Hawksbury, et revenu par Hudson. C'est un chemin que nous connaissons très bien mais on s'est rendu compte qu'on aimerait bien en "essayer" d'autres. C'était tout de même très plaisant: Les bêtes étaient dans les champs, calmes et reposées car il n'ya pas encore de moustiques qui les harcèlent...
Pour terminer, souper off, quel bonheur: Pinot Noir et spaghetti. Awwwwh !!!!! :) 5/25/2007 08-08-07Hey! Gang de groupies amoureux!
Où serons-nous, Paul et moi, le 8 août prochain?
Au Centre Bell pour voir:
M A R I L Y N M A N S O N
et
S L A Y E R
Yipidididou!
Je viens d'acheter les billets!!!!
Catégorie: Niveau Rouge
Progrès - sem. 1418 novembre 2007 = 25 semaines
Je crois que la masse musculaire prends plus de place. A tout le moins, plus de poids. Pourtant, les % diminuent toujours. C'tu assez débile? Je lis beaucoup d'articles sur www.bodybuilding.com afin de me renseigner le plus possible sur le fonctionnement du corps en entraînement physique. J'ai quelques questions que j'ai hâte de poser à Francine dans 2 semaines, mais autrement, ce site est vraiment complet.
Je ne me suis jamais sentie aussi bien de toute ma vie. Je n'ai plus de maux de tête, plus de palpitations, et le moral est relativement stable. Que demander de plus!
Semaine 14 - vendredi 25 mai: 142.0 lbs et 17% gras Résultats cette semaine: +0.8 lbs et -1% de gras Total à ce jour: -9.2 lbs et -12.2% de gras
********** Point de départ - vendredi 16 février: 151.2 lbs (29.2% gras)
Semaine 1 - vendredi 23 février: 145.6 lbs (-5.6 lbs)
Semaine 2 - vendredi 2 mars: 144.0 lbs (-1.5 lbs)
Semaine 3 - vendredi 9 mars: 144.2 lbs (+0.2 lbs)
Semaine 4 - vendredi 16 mars: 144.0 lbs (-0.2 lbs) (24.4 % gras)
Semaine 5 - vendredi 23 mars: 143.6 lbs (-0.4 lbs) (23.0 % gras)
Semaine 6 - vendredi 30 mars: 142.2 lbs (-1.4 lbs) (22.4 % gras)
Semaine 7 - vendredi 6 avril: 141.4 lbs (-0.8 lbs) (22.0% gras)
Semaine 8 - vendredi 13 avril: 141.0 lbs (-0.4 lbs) (22.0% gras)
Semaine 9 - vendredi 20 avril: 143 lbs (+2 lbs)
Semaine 10 - vendredi 27 avril: 142.2 lbs (-0.8 lbs) (19.5% gras)
Semaine 11 - vendredi 4 mai: 141.2 lbs (-1 lbs) (19% gras)
Semaine 12 - vendredi 11 mai: 140.0 lbs (-1.2 lbs) (19% gras)
Semaine 13 - vendredi 18 mai:
141.2 lbs (+1.2) (18% gras)
Semaine 14 - vendredi 25 mai:
142.0 lbs (+0.8) (17% gras) 5/24/2007 Déménager?Depuis quelques temps déjà, changer d'air me ferait du bien... Je crois.
J'ai visité plusieurs spots qui pourraient me tenter. J'essaie de voir les avantages et inconvénients de chacun de ceux-ci. Certaines communautés me semblent plus intéressantes que d'autres, en tous cas, elles me semblent plus intéressantes que mon environnement présent.
Ce que j'aimais d'avoir un Blog sur MSN, c'est la petite étoile qui s'allume lorsque je viens de bloguer: alors mes contacts peuvent se ruer vers mon nouveau billet. Aussi, il y avait la possibilité d'avoir une musique de fond et de mélanger billets et photos. Très complet comme concept. Cependant, la maudite toune, je ne peux plus la changer depuis 2 mois; Les photos, j'en ai pas tant que ça à montrer; et mes contacts, well, votre habitude de venir ici quotidiennement est prise je crois? :)
J'aimerais un blog comme ceux de Framboise-Annie, Eric, Nitram ou Pierre-Yves... Il me semble que ces sites sont de prime abord plus faciles d'accès, donc peuvent attirer une toute nouvelle bande de groupies.
Je ne sais pas. Je serais triste de délaisser mon Space MSN. On a tellement vécu de choses ensemble! hahaha
Eventuellement, lorsque je serai une célèbre Miss Fitness Mondiale (rien de moins!!!!), j'aurai mon site officiel. D'ici là, je suis à la recherche de nouveaux horizons...
Des suggestions?
p.s. Paul doit être très soulagé que je ne parlais pas de vendre la maison....hihihi 5/22/2007 Mon corps, cette fournaisePas pour dire que je suis hot (mais je vous permets de le penser tout bas) mon corps se transforme tranquilement en fournaise et brûle les graisses de plus en plus rapidement.
En suivant la diète à la lettre, en mangeant de petites portions équilibrées aux 3 heures et en prenant ma tonne de suppléments j'augmente mon métabolisme et j'aide mon corps à maigrir.
Cependant, ce sont les grands groupes de muscles qui servent de fournaise. C'est à dire: Les jambes. Alors, mon programme de jambes prends toute son importance (Il y a aussi le dos qui est constitué de grands muscles, mais il se travaille différemment). La musculation des jambes fait pomper mon coeur tout autant que si j'avais fait du cardio intense.
C'est justement Jour-Des-Jambes ce soir. Il va faire chaud!
ohhh pis disons-le: Je suis hot ;)
5/21/2007 Marie Michelle on MYSPACE.COMExtraits de tounes et magnifiques photos de ma talentueuse amie Marie Michelle: www.myspace.com/marygroovy
Ca vaut le détour!!!
5/20/2007 Love is all around!L'amour, l'amour, toujours l'amour!
Je suis contente quand je vois mes ami(e)s heureux en amour. Quand ils semblent connaître le bonheur avec un quelqu'un d'autre. Quand je pense qu'ils peuvent vivre un peu ce que je vis tous les jours depuis 15 ans.
Après avoir connu des hauts et des bas dans leur vie amoureuse, on dirait que mon entourage est finalement dans une vague affectueuse. Une vient de se marier, l'autre va se marier; une est amour par-dessus la tête sans avoir perdu la tête, l'autre vient de rencontrer quelqu'un de bien, une autre aussi; Lui, il refait sa vie à merveille après des années de malheur... et elle, elle vient de fêter un autre anniversaire de mariage!
Je dois être un peu mère-poule. Je veux m'assurer que tous mes ti-pits sont contents :) C'est tellement bien d'être bien avec quelqu'un. D'aimer et de se sentir aimé en retour.
Dans nos vies mongoles quotidiennes, c'est cool de tomber "en vacances" dans les bras de l'autre... 5/19/2007 Cynique? Très!
Corporate GameHier, j'étais invité à un souper de bureau. «Pour renforcir l'équipe», paraît-il.
Je ne suis pas fervante de ce genre d'activités car je trouve qu'on se voit assez durant la semaine et de toute façon, rendu au vendredi soir, je ne suis plus parlable :) Po vrai!!! Chu toujours parlable! :)
C'était quand même plaisant sauf que le monde parlait business et clients alors que je n'ai rien à dire sur le sujet. Mais bon. Des grands patrons étaient là alors j'imagine que c'était pour faire bonne figure. J'écoutais, souriante, en pensant que j'allais bloguer sur le sujet en revenant... Mouahaha
Tout au long de la soirée, j'observais les gens. Leur attitude et comportement face aux grands patrons. Une veut à tout prix avoir raison, booster ses connaissances, paraître bien... L'autre joue le type qui n'a peur de rien, pour lui, les clients c'est de la petite bière. Un autre, occupe totalement la scène avec ses prouesses et connaissances du marché... Lorsque c'est au tour des patrons de parler, ils rient avec eux, fort! Mais... trop fort? Vraiment comme kekun qui essaie trop!
Et, j'ai eu cette expérience magnifique: Je n'entendais plus rien, ni les voix ni les rires, et je ne faisais qu'observer la tête des gens et leurs comportements. De vrais oiseaux en rut (tsé le genre danse-de-l'amour-pour-la-madame-moineau).
Je ne sais pas si je décris bien la scène... Mais moi, être un des patrons, et voir le jeu des gens qui ne sont pas sincères avec moi, ca m'écoeurerait ben raide.
J'imagine que c'est ça le Corporate Game. Je ne joue pas à ça. 5/18/2007 Progrès - sem. 1318 novembre 2007 = 26 semaines Etes-vous superstitieux? 13 semaines! Woooooooo Po moé
Etonnant le chemin que j'ai fait en 3 mois. -11.2%! Je dois faire le même % encore une fois... mais cette fois en 7 mois. Je pense que... ya rien là! hihih
Je vais être minusculement gigantesque bientôt!!!
Semaine 13 - vendredi 18 mai: 141.2 lbs et 18% gras Résultats cette semaine: +1.2 lbs et -1% de gras Total à ce jour: -10 lbs et -11.2% de gras
********** Point de départ - vendredi 16 février: 151.2 lbs (29.2% gras)
Semaine 1 - vendredi 23 février: 145.6 lbs (-5.6 lbs)
Semaine 2 - vendredi 2 mars: 144.0 lbs (-1.5 lbs)
Semaine 3 - vendredi 9 mars: 144.2 lbs (+0.2 lbs)
Semaine 4 - vendredi 16 mars: 144.0 lbs (-0.2 lbs) (24.4 % gras)
Semaine 5 - vendredi 23 mars: 143.6 lbs (-0.4 lbs) (23.0 % gras)
Semaine 6 - vendredi 30 mars: 142.2 lbs (-1.4 lbs) (22.4 % gras)
Semaine 7 - vendredi 6 avril: 141.4 lbs (-0.8 lbs) (22.0% gras)
Semaine 8 - vendredi 13 avril: 141.0 lbs (-0.4 lbs) (22.0% gras)
Semaine 9 - vendredi 20 avril: 143 lbs (+2 lbs)
Semaine 10 - vendredi 27 avril: 142.2 lbs (-0.8 lbs) (19.5% gras)
Semaine 11 - vendredi 4 mai: 141.2 lbs (-1 lbs) (19% gras)
Semaine 12 - vendredi 11 mai: 140.0 lbs (-1.2 lbs) (19% gras)
Semaine 13 - vendredi 18 mai:
141.2 lbs (+1.2) (18% gras) 5/17/2007 Ce Blog a un an!Ce Blog a 1 an! J Woupidouuuu Pi douuuu!
Grâce à Pipid (c’est lui qu’il faut blâmer car il a créé un monstre avec moi!!! ) il y a un an déjà, j’écrivais les premières lignes de mon journal personnellement public ou publiquement personnel. Voyant que lui aussi était écrivain à ses heures, il m’a donné le goût de m’exprimer. Je n’avais aucune direction précise au début. Je voyais cette plateforme comme un moyen de dévoiler mes connaissances sur tout et sur rien; Mes sujets préférés étant la moto et la musique. Au fil des mois, et devenant plus à l’aise avec mon blog, je me suis livrée à des confidences parfois peu joyeuses. L’alcoolisme de mon père, mes grandes dépressions, mes états d’âme sur la société. Le regard des autres était maintenant vraiment sans importance, j’avais seulement le goût de parler. De me raconter. Des fois pour mieux me comprendre et m’analyser, des fois simplement pour me vider le cœur. Puis, il y a eu quelques retrouvailles. Mes chums d’enfance Liza et Isabelle. Que d’émotions pour moi durant ces moments. C’est comme si j’avais pu retourner dans le passé et renouer avec des amitiés si chères. J’ai vraiment trippé de reprendre contact avec elles. Et, même si la vie nous sépare toujours, je sais qu’au moins, elles sont OK et ne sont pas si loin. Des promenades en moto, j’en ai décrites. Des shows, j’en ai critiqués. Je le ferai encore… Si la température peut être de mon côté et que de bons artistes passent par Montréal bientôt! J Je vis quelque chose de fantastique depuis 3 mois qui occupe toutes mes pensées, bien sûr et toutes mes pages : le Body Fitness. Sans savoir où ceci me mènera, j’adore le documenter. J’entends aller jusqu’au bout et me relire dans un an pour voir comment j’ai passé au travers de tout ceci. Il est important, je crois, de se créer des souvenirs. De les écrire pour ne pas qu’ils s’effacent. Depuis que je bloggue, tout devient sujet à bloguer (mes pauvres vous-autres!!!). Si à quelque part mon vécu peut aider une autre personne, semer une idée chez quelqu’un ou simplement l’encourager alors ce blog est réussi. Je sais que pour moi, en me relisant, il m’a fait beaucoup évoluer… Chu trop forte! :)L'entraînement va réellement bien. Je suis en mesure d'augmenter les poids très rapidement. Mon programme suggère de monter les poids à toutes les semaines tout en réduisant le nombre de répétitions.
Jusqu'ici, tout va extrêmement bien. Je me trouve forte pour une fille. Je suis partie de rien pourtant. De minuscules poids de 5 lbs seulement. Hier, j'avais des poids de 50 lbs et 80 lbs au bout des bras. Pour un homme, ce n'est rien. Pour moi, c'est énorme!
Cependant, Brigitte m'avait avisée, des fois les muscles sont plus forts que les articulations. Alors, même si ton bras ou ton dos est capable de lever encore plus pesant, l'épaule, elle, peut flancher (ou un genou, une cheville, etc). C'est ce qui m'est arrivé hier.
Un moment d'inattention d'une seconde et je me suis débarqué l'épaule gauche. AYOYE MAMAN. Ca s'est replacé tout de suite, mais sur le coup, ce n'est pas une sensation très orgasmique. hahahaha!!!!
Donc, je devrai faire plus attention lors des prochaines sessions. Il faut être concentré en tout temps. Observer le mouvement que l'on exécute. Penser au muscle qui force. Et être suffisamment bien placé pour que tout ce passe bien. Je dois renforcir cette épaule plus faible. Alors, plus de répétitions mais avec moins de poids.
Ce sont ces petits détails qui m'inquiètent parfois quand je dis qu'on deal avec un corps humain, pas une machine. Il évolue à son rythme. Inutile de vouloir le forcer.
C'est jour off aujourd'hui. Je vais prendre soin de mon petit corps :) 5/15/2007 Le comble de la paranoia!Je suis en congé par un super lundi ensoleillé.
J’en profite un peu, mais j'ai sans cesse une pensée en arrière de la tête : J’aimerais mieux être au bureau; tout à coup que, pendant mon absence, ils découvrent que je suis un imposteur!
Alors j’angoisse. J’ai hâte au retour en espérant que le ciel ne me sera pas tombé sur la tête.
J’arrive ce matin au bureau. Tout est beau, tout le monde est souriant. Je les regarde en coin, car je me dis qu’ils doivent cacher quelque chose. Ils vont me garocher une brique et un fanal plus tard… Mais, une chance, ça n'arrive pas.
J'ai gâché ma journée de congé pour rien! Evidemment.
Ca doit être normal, lorsque tu tiens énormément à quelque chose, d'avoir peur de le perdre. Ou bien, je suis juste un peu folle... 5/12/2007 La vie à petites dosesQu'est-ce que ça doit être plate d'arriver à la fin de sa vie et de remarquer qu'on n'a pas vécu pleinement!
Des multitudes de raisons nous empêchent d'avancer, de se réaliser pleinement; j'en conviens. On a des enfants trop tôt, on n'a pas l'emploi idéal, on est célibataires et on voudrait être en couple, ou le contraire! :) etc etc etc
Cependant, je crois qu'il est important de se dépasser. De faire les choses pour soi. De laisser faire les préjugés, les mépris, les regards en coin. Indépendemment de notre situation personelle.
Je me rappelle, toute petite, je regardais les patineuses artistiques avec admiration et envie. Mon père m'a initié à ce sport en me faisant prendre des cours. Les pirouettes, je les ai faites. J'apprenais vite! Arriva inévitablement un moment de décision: aller en compétition. J'ai eu peur, j'ai lâché. J'avais 12 ans. J'aurais aimé que mes parents m'encourangent plus, me poussent un peu plus. Mais ce n'est pas ce qui est arrivé. J'aurais aimé connaître cette expérience. Plus tard, je me suis handicapé les genoux. Ce fut la fin d'un rêve, une expérience inachevée.
Dans la vingtaine, j'ai voulu chanter. J'ai pris des cours, fait des concours, du karaoke en masse, trouvé un simili gérant et fait un spectacle amateur. Mais, ce n'était pas pour moi. Je suis contente de m'en être rendu compte. De l'avoir essayé pour pouvoir juger, au lieu de rester accroché à un rêve qui, dans le fond, ne me convient pas.
Toute ma vie, j'ai regardé les mannequins, les filles de poster, en bavant devant presque (j'avais des posters de pitounes dans ma chambre... oui oui! ) la minceur, les muscles et la beauté sans vraiment savoir comment faire pour y arriver. Je me suis privé de manger, fais tous les régimes possibles, en pensant qu'une infime partie des gens seulement pouvaient avoir ce physique et que finalement, ce devait être impossible pour moi. Et c'est heureusement le contraire qui se produit présentement. Je le vis!
C'est pourquoi il faut persévérer. Tout entreprendre et tout lâcher ne donnera pas grande satisfaction.
Je réalise un rêve à la fois. Que le résultat soit bon ou moins bon. Au moins, quand j'aurai 80, je pourrai regarder en arrière et me dire que j'ai été hot de faire tout ce qui me faisait vibrer! 5/11/2007 Promenade dans le passé
Paul et moi avons été marcher dans le Vieux Port de Montréal hier. On s’est longtemps tenu au Pub St-Paul, alors les rues autours, on les connaît bien. C’était agréable de se remémorer ce bon vieux temps. Le début de notre amour. Tsé, la fois que… Oui! Mais te rappelles-tu la fois que…
Il y a tellement longtemps que j’aime Paul. J'ai tendance à l'oublier car je l'aime tellement encore qu'on dirait que c'est tout nouveau!
Toutes ces années de souvenirs m’ont ému. La jeunesse, l’innocence… et maintenant, l’expérience de toute une vie à deux.
Je ne pourrais jamais m’en défaire. Progrès- sem. 1218 novembre 2007 = 27 semaines
Déjà 3 mois de fait les copinettes et copinos! A ce rythme, je vais me rendre en novembre sans même avoir cligné des yeux. Grande surprise cette semaine: mon poids! 140 lbs. Savez-vous ca fait combien de temps que je n'ai pas vu 140 sur la balance? Ouffff.... au moins 10 ans. Honnêtement, malgré les petits downs qui me sautent dessus de temps en temps, ça va super bien. L'entraînement est le fun; pas si difficile que ça; Et! Comme j'ai découvert un nouveau Nautilus Moins juste à côté de chez nous, c'est plus plaisant d'aller s'entraîner le soir. Pour l'instant, le gym est neuf, sent bon et est vide quand j'y vais alors j'en profite. Ca ne sera pas toujours comme ça. J'ai hâte de changer pareil (quand notre abonnement sera terminé) et d'aller chez Powerflex à 5h30 am. OUI! Mesdames et messieurs. 5h30 du matin :) Ca va être vraiment bien car c'est à ce moment que ton énergie est au maximum. Et, de plus, je vais avoir les soirées libres avec mon Poussin! Quand j'y pense, je ne peux pas arrêter. Vraiment là! J'ai tu le goût de retourner au point de départ - ou pire??? No Way!!! Alors, j'ai dévoilé la surprise, mais... Drum Roll Please!
Semaine 12 - vendredi 11 mai: 140.0 lbs (-1.2 lbs) (19% gras)
Résultats cette semaine: -1.2 lbs et -0% de gras Total à ce jour: -11.2 lbs et -10.2% de gras ********** Point de départ - vendredi 16 février: 151.2 lbs (29.2% gras)
Semaine 1 - vendredi 23 février: 145.6 lbs (-5.6 lbs)
Semaine 2 - vendredi 2 mars: 144.0 lbs (-1.5 lbs)
Semaine 3 - vendredi 9 mars: 144.2 lbs (+0.2 lbs)
Semaine 4 - vendredi 16 mars: 144.0 lbs (-0.2 lbs) (24.4 % gras)
Semaine 5 - vendredi 23 mars: 143.6 lbs (-0.4 lbs) (23.0 % gras)
Semaine 6 - vendredi 30 mars: 142.2 lbs (-1.4 lbs) (22.4 % gras)
Semaine 7 - vendredi 6 avril: 141.4 lbs (-0.8 lbs) (22.0% gras)
Semaine 8 - vendredi 13 avril: 141.0 lbs (-0.4 lbs) (22.0% gras)
Semaine 9 - vendredi 20 avril:
143 lbs (+2 lbs)
Semaine 10 - vendredi 27 avril:
142.2 lbs (-0.8 lbs) (19.5% gras)
Semaine 11 - vendredi 4 mai:
141.2 lbs (-1 lbs) (19% gras)
Semaine 12 - vendredi 11 mai:
140.0 lbs (-1.2 lbs) (19% gras)
********* p.s. Ya pas d'âge pour se prendre en mains... 5/9/2007 Boule de crystalSi je pouvais me transporter dans le futur, juste 3 secondes, et voir ce que j'aurai l'air à la journée de la compétition, je pense que ca me ferait du bien.
Plusieurs questions restent sans réponses alors c'est inutile de se les demander que j'me dis. Mais... sérieusement là... vais-je y arriver?
A force de regarder les photos de Edith, Brigitte, Michèle et maintenant Aurélie je me convainc que oui, ce physique va être mien. Il y a cependant 7 mois qui nous séparent de ce moment si attendu. Pour l'instant, je ne vois qu'une petite définition de muscle. Difficile à croire que la transformation se fera comme prévue. Très difficile à croire!
Je fais pourtant tout ce que je suis supposée faire. Je n'ai aucun doute à ce sujet.
Si on suit la recette à la lettre, le gâteau sera bon. C'est tout de même d'un corps humain dont on parle. C'est lui qui décide le rythme qu'il adoptera non?
Et si je ne suis pas prête le 18 novembre? Vais-je poursuivre pour le mois de mars suivant? Je n'ai aucune de ces réponses. Aucune.
J'aimerais bien avoir une boule de crystal en ce moment... Aurelie SefiVoici une autre grande gagnante de la coupe Pro-Gym 2005, directement sortie de l'usine Francine Savard.
Elle est parvenu à ce corps de rêve en seulement 11 mois. Exactement le même temps que je prendrai pour y arriver.
J'ai bon espoir!
5/8/2007 Tordant!!!!Le bon parler franssaUn enfant et sa mère dans l’autobus:
5/7/2007 La censureJe dis pas mal tout ce que je veux dire ici. Et ce, sans vraiment y penser. Je sais que je suis lue par des inconnus et des amis. Il y a cependant tout ce monde invisible qui a accès à mon blog et dont je n'entends jamais parler. Ceux-là m'inquiètent un peu plus. Boaf, ce n'est pas une grande inquiétude qui m'empêche de dormir... Simplement une petite insécurité. Sont-ils de la parenté, des amis, des amis des amis...? En savent-ils trop sur moi? Est-ce que je devrais raconter tout ce que je raconte? Biensûr, je n'irai pas dire que mon mononc Gilles est fou, tout bonnement et publiquement.
Oups?!
Ben non... je n'ai même pas de mononc Gilles. hahahah!
Soyez sans crainte, voyeurs et amis. Je n'ai pas l'intention de changer. J'aime beaucoup trop écrire et ça me fait le plus grand bien. D'ailleurs, comme je l'ai mentionné à un autre blogueur, c'est en premier lieu pour nous que nous devons écrire. Ce blog est mon journal personnel, avec la mention publique.
Tant mieux pour ceux qui viennent se rincer l'oeil ;) 5/4/2007 Le voyage est plus important que le but.Bon.
Sauf quand on s'en va à Cuba...
Sauf quand on retourne chez nous à 17 h 00...
Mais c'pas de ça que je parle! Mouahahaha!
J'apprends énormément sur mon corps et ma tête depuis le début de ma transformation physique. J'en parle souvent, mais sérieusement, il y a beaucoup à apprendre sur soi-même quand on s'embarque dans kekchose d'extrême de la sorte.
Je suis une fille beaucoup plus motivée que je ne le croyais. Je ne suis pas une lâcheuse comme je l'aurais prédit. J'apprends plutôt à me contrôler et à m'analyser. La seule fois où j'ai eu ce sentiment d'accomplissement avant, c'est lorsque nous avons acheté la maison Paul et moi. Bien que j'étais morte de peur, je n'allais pas laisser tomber. Je devais passer au travers cette épreuve car je savais que j'en sortirais grandie.
Cette fois, on joue un peu plus sur le côté physique, évidemment. Mais psychologiquement, je dois battre mes démons encore une fois. Ceux qui te font assez peur que tu pourrais tout arrêter juste pour te sentir mieux.
Je serais déçue de ne pas aller en compé, c'est certain. Je m'endors tous les soirs en y pensant. Mais, si jamais ce n'est pas possible, je devrai me rappeler le chemin que j'ai fait pour ma santé. L'investissement que j'ai fait sur moi et que je dois poursuivre jusqu'à la fin de mes jours.
C'est ça le plus important pour moi.
Que je ne le perde pas de vue! Progrès - sem. 11
18 novembre 2007 = 28 semaines
(J'ai dû me mélanger kekpart... je pensais à 29? &?$%) C'est juste 7 mois!
Les semaines se suivent et se ressemblent. Pourtant, je change drastiquement et ce, sans trop d'effort. Ce qui est le plus difficile c'est vraiment le gym. La bouffe, honnêtement, je ne manque de rien et je ne suis pas en train de crier famine sans arrêt. Je ne sens même plus que je suis à la diète. Bon... j'ai hâte aux samedis en tabarnouche, mais je crois que c'est légal. hahaha Je ne peux pas dire à quel point je suis fière de moi, combien je m'épate. Orgueilleuse? Mouahaha ;) Je ne pense pas (j'ai eu une mini discussion là-dessus dernièrement... hehe!!!) J'aime réaliser ce que je fais et me féliciter de mes accomplissements. Si on est pas contents de nous, qui le sera? Je dois réévaluer mon menu en fin de semaine afin d'être certaine que je ne fais pas d'erreurs sans m'en rendre compte. On peut tellement partir sur une tendance des fois... Je crois que c'est bon de remettre les pendules à l'heure! Et, comme je fais aussi les menus de Paul, j'ai double responsabilité! hihihih Semaine 11 - vendredi 4 mai: 141.2 lbs (-1 lbs) (19% gras)
Résultats cette semaine: -1 lbs et -0.5% de gras Total à ce jour: -10 lbs et -10.2% de gras ********** Point de départ - vendredi 16 février: 151.2 lbs (29.2% gras)
Semaine 1 - vendredi 23 février: 145.6 lbs (-5.6 lbs)
Semaine 2 - vendredi 2 mars: 144.0 lbs (-1.5 lbs)
Semaine 3 - vendredi 9 mars: 144.2 lbs (+0.2 lbs)
Semaine 4 - vendredi 16 mars: 144.0 lbs (-0.2 lbs) (24.4 % gras)
Semaine 5 - vendredi 23 mars: 143.6 lbs (-0.4 lbs) (23.0 % gras)
Semaine 6 - vendredi 30 mars: 142.2 lbs (-1.4 lbs) (22.4 % gras)
Semaine 7 - vendredi 6 avril: 141.4 lbs (-0.8 lbs) (22.0% gras)
Semaine 8 - vendredi 13 avril: 141.0 lbs (-0.4 lbs) (22.0% gras)
Semaine 9 - vendredi 20 avril:
143 lbs (+2 lbs)
Semaine 10 - vendredi 27 avril:
142.2 lbs (-0.8 lbs) (19.5% gras)
Semaine 11 - vendredi 4 mai:
141.2 lbs (-1 lbs) (19% gras)
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